絶対フィットネスは、迅速かつ効率的にボディービル、フィットネスとパワーリフティングに成功するために重要なすべての重要な要素を計算することができます。このアプリはまた、エクササイズ、ワークアウト、ダイエットや栄養計画のあなたの主なソースです。
初心者、中級者、上級リフター、ボディビルダー、パワーリフター:私たちはあなたに、より多くの100の演習と、より多くの20ワークアウトプランを提供します。
あなたはそれで十分だと思いませんか?
また、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪摂取量に関する詳細な情報を含む1500〜5000カロリーの栄養計画も提供しています。そのほかに、低炭水化物ダイエット、断続的な断食、ケト原性ダイエットなどの最も一般的な食事タイプに関する詳細な情報を提供します。
絶対フィットネスはまた、あなたが遭遇するすべてのサプリメントの詳細な情報と1つの担当者マックスのような6フィットネス電卓が含まれています, 体脂肪, TDEE, BMI, BMRとFFMIあなたのトレーニングの目標に向かって行き続けます.
このアプリは含まれています:
▨その後、胸、背中、肩、上腕二頭筋、上腕二頭筋、腹筋、四頭筋、ハムストリングス、ふくらはぎの合計100の演習は、写真やビデオで詳細に説明しました。 ▨ 20 以上のワークアウトプラン誰に適しています: 初心者のジムのメンバー, インターメディテと高度なリフター, ボディビルダーやパワーリフター. ▨自宅でのトレーニング, 重量なし, 週に3-5回のトレーニング, 筋肉グループの専門, 独自のトレーニングプランを作成, パワーリフティングとボディービルの分割. ▨1500から5000カロリーまでの完全なダイエット計画。 ▨異なる種類のダイエット–低炭水化物、断続的な断食、ケト原性。 ▨あなたのダイエット計画で持っているすべての食料品と食べ物のカロリーテーブル。 ▨栄養のヒント。 ▨サプリメントに関するすべての質問とジレンマに答える:消費、量、利点、欠点。 ▨フィットネス電卓:1つの担当者マックス、体脂肪、BMI、BMR、TDEE、FFMI。
バージョン履歴
- バージョン 2.1 に転記 2016-06-09
- バグ修正
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Dario Radečić
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 2.1
- プラットフォーム: android