自宅で腹筋のトレーニング計画を開始し、あなたの体型を改善します。これは腹筋のトレーニングを作るための簡単なワークアウトアプリです。トレーニングはシックス・ワイダーに基づいて準備されました。 腹筋のトレーニングはどのように見えますか? 使いやすくするように設計されています。腹筋のトレーニングは42日に記載され、あなたがしなければならないことのみ - 30分ごとに運動を行います。腹筋のトレーニングを開始できる場合は、痛みや運動の説明を確認できます。[次へ] ボタンをタップして、次の腹筋の exercsise に移動します。終了日トレーニングの後、あなたは腹筋トロフィーカードで画面が表示されます。 なぜこのアプリで腹筋トレーニングを開始するのが良いですか? #それは実際にこのアプリから腹筋のトレーニング計画を完了した人々によって作成されました。 #自宅A6Wで行うための模範のセット #通知は、毎日ワークアウトについてあなたを思い出させます。 #写真保存機能は、時間の経過とともに変化を見ることができます。 #直感的で使いやすいインターフェイス。 #あなたが望むなら、あなたはフェイスブック、ツイッターやインスタグラム上のアプリからトロフィーや賞を共有することができます。 どのように腹筋を改善するには? 腹筋を改善するには、規則的なトレーニングにする必要があります。このワークアウトアプリは、あなたが簡単にするのに役立ちます。恐れてはいけないのは、あなたの進歩に伴ってトレーニング計画が増加しました。レメーバー、あなたから100%を与えるが、あなたが繰り返しの数に問題がある場合はあきらめないでください。レグラリティは、硬い腹筋の筋肉への答えです。 ワイダーシックスパックは、検証されたワークアウトプランであり、世界中のミリオンの人々によって使用されています。A6W - ワイダーのワークアウトは、あなたの腹の筋肉を作るための良い方法です。42日間で筋肉筋腹筋。これは多くの人々の夢です - あなたは現実に夢を保つことができます。計画ワイダーズ6パックで模範を開始! トレーニングセッションを試す前に、各エクササイズを正しく行う方法についてプロのフィットネスインストラクターに相談してください。アプリケーションは、あなたが実行し、シリーズの数を追跡し、あなたのトレーニング中にリアルタイムでアドバイスを与える演習を監視することができます。
バージョン履歴
- バージョン 1.1.3 に転記 2019-01-09
- アンドロイド9を搭載したデバイス用アプリケーションの更新 - バージョン 1.0 に転記 2015-06-03