「私は他のDBTアプリを試しましたが、どれもこのアプリケーションに近づいていません。それは本当の命のセーバーです.文字通り! - DG110378 「誰かがDBTをする人を助けてくれてとても嬉しいです。非常に非常に良いアプリ」 - お祝い72 方言行動療法スキルは、BPD(境界性パーソナリティ障害)を持っている人だけでなく、他の人と一緒にこの世界に住んでいる人のために、必須です。 彼らは必要なスキルですか?いいえ。誰もが彼らから恩恵を受けることができますか?はい。 DBTスキルグループは、数週間前から数ヶ月前に予約されています。これは、あなたが1つに入りたい場合は、特に今あなたが助けを必要とするときである場合、長い長い時間を待っているかもしれないことを意味します。 DBTスキルグループはスキルに焦点を当てています。これは、スキルを練習することが何よりも重要であることを意味します。幸いなことに、あなたがスキルを学んだら、あなたはあなたの人生の残りの部分のためにそれらを保持します! あなたはDBTスキルを練習していて、日記カードをしたい場合は、このアプリは、次の持っているので、あなたのために素晴らしいです。 •28 DBTスキルを持つデイリーダイアリーカードを追加するためのカレンダー。 &雄牛;あなたが忘れた場合、各スキルの説明 &ブル;各スキルの例 • 1日、7日、28日、またはすべての記録に基づく統計情報。このようにして、週次 DBT クラスを使用している場合、どのスキルに焦点を当て、どのスキルが欠けているかを簡単に確認できます。 • DBTスキルダイアリーカードを行うために、特定の時間に毎日あなたを思い出させるために設定することができる通知リマインダー。 •美しい写真やアートワークと、私たちがどの季節にいるか(夏、秋、冬、春)に基づいて変化する背景。 • DBTスキルダイアリーカードに自分の音楽を追加して、より楽しい経験をしましょう。 • フルバージョンのユーザー: あなたは今、あなたの日記カードの統計情報とPDFファイルを送信することができます + 電子メールでメモ, またはアプリ内から直接AirPrintプリンタに印刷.読みやすく印刷形式で、わずか数回タップするだけであなたのセラピスト/カウンセラーに電子メールを送ってください! • 一連の DBT アプリの一部として、アプリ間でも進行状況が保存されるため、どの DBT アプリに参加してもすべてのデータにアクセスできます。 •1種類以上のダイアリーカードのロックを解除して、あなたのライフスタイルに合った形式で毎日のカードを続けることができます! &雄牛;余分な情報を追跡したいですか?DBT クラスには必要な情報ではありませんが、日次ダイアリーカードの各エントリにカスタムトラッキングデータを追加できます。もちろん、これはオプションなので、すぐに追跡を開始するには、このオプションをオンに切り替えるだけです。 a) 修正されたK10テストを使用して不安とうつ病を追跡します。 b) ターゲットの行動とそれらに対するあなたの応答を追跡します。
バージョン履歴
- バージョン 1.1 に転記 2014-03-22
- バブルをスワイプするときのバグを修正 - 今ちょうどあなたのDBTスキルカードを記入するためにXまたはチェックマークをタップします(ポップアップの指示は、バブルをスワイプするのではなく、これを行うためにあなたを指示するために更新されます)、- バブルは今より速く移動する必要があります。-通知は今動作するようにテキストの一部を修正しました、- レートボタンを修正しました。更新してくれてありがとう!