14日間ケトダイエットプラン
このダイエット計画は、ケト原性ダイエットガイドラインに従います。乳製品を含まないレシピの大半は甘味料を含まない(甘味料はオプション)。いつものように、私はこのダイエット計画を簡単に従うようにし、食事と日ごとに栄養ファクトを含めました。この計画に従うことで、炭水化物の摂取量やその他のマクロ栄養素を追跡する必要はありません。ダイエット計画自体とは別に、あなたは有用なヒントと基本的なケト原性ダイエットガイドラインを見つけるでしょう。 ダイエット計画に入る前に、ケト原性ダイエットの基本原則を概説します。あなたが私の計画に従う限り、あなたはあなたの大栄養素の摂取量を心配すべきではありません。私は適度な脂肪の損失を念頭に置いて設計したので、毎日のカロリーは約1,500 - 1,600キロカロリーです。健康状態に苦しむ場合は、医療専門家に食事の変更を相談してください。 ケト原性ダイエット計画の特徴: ケト電卓 ケト原性ダイエットメニューの例 週刊ケトメニュープラン ケトダイエットプランメニュー ケトダイエットプランベジタリアン ケトダイエット・プラン ボディビルダーのためのケトダイエット計画 ケトダイエットプランインド
バージョン履歴
- バージョン 1.1 に転記 2018-01-17
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 健康と栄養
- パブリッシャー: Bubble Shooting
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.1
- プラットフォーム: android