ヨガエクササイズは、体と心の両方を練習する方法です。それぞれのヨガのポーズを達成し、毎日それを練習するために意志力と忍耐が必要です。しかし、あなたの忍耐のための賞は本当にすべてのハードワークの価値があります。ヨガの練習やヨガのアサナスの練習は、あなたの健康を改善し、あなたの抵抗を高め、あなたの精神的な意識を開発することができます。ヨガのポーズを行うには、あなた自身のヨガキットを持って、各ポーズを研究し、あなたの体とあなたの心を制御するようにゆっくりとそれを実行する必要があります。私たちの無料のヨガポスチャアニメーションを読んで、次のセクションで異なるポーズについての詳細を発見するために:*ウォームアップポーズ*スタンディングポーズ*座ったポーズ*ツイストヨガポーズ*スーフィンポーズ*反転ポーズとバランスポーズ*バックベンド*仕上げポーズあなたの貴重なフィードバックを返してください。キーワード: ヨガ, バックエンド, エクササイズ, 姿勢, ポーズ, ウォームアップ, 立って, 座っています, ひねり, ヨガの練習, ヨガアサナ, フィットネス, 健康, 心, 体
バージョン履歴
- バージョン 1.3 に転記 2012-10-05
プログラムの詳細
- カテゴリ: ホーム&ホビー > 他
- パブリッシャー: mobileRiders
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.3
- プラットフォーム: android