ヨグムドラインマラーティー |ヨグ・ムドラサナ |ヨグ・ムドラ |योग मुद्र #2366; |マラティーでのヨガ ムドラはヒンズー教と仏教の象徴的または儀式的なジェスチャーです。一部のムドラは全身を含みますが、ほとんどは手と指で行われます。ムドラは、インドの宗教の図像と精神的実践に採用された精神的なジェスチャーと信憑性の精力的なシールです。 संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते.मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती.एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा.मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. マラーティー島のヨグムドラは、あなたにムドラの利点とヒントを提供しています。このアプリは、すべての重要なムドラをカバーしました。 ギャン・ムドラ/ज#2381ज #2334;जानमुद्रा シューニヤ・ムドラ/शून #2381;यमुद्रा アカシュ・ムドラ/आका #2358;मु् #2342;रा ヴァユ・ムドラ/वाय #2370;मुद #2381;रा プリトヴィ・ムドラ/#2371पपथ्वीमुद् #2342;रा ヴァルン・ムドラ/व #2352;वूनमुद्र #2366; スーリヤ・ムドラ/#2370सर #2381;रयमुद्र #2366; など。 座ったり、嘘をついたり、立ったり、歩いたり、話したりしながら、常に練習することができます。良い結果のために24分間連続して練習する必要があります。同時に4~5分練習可能。両手でムドラを作ることができない場合は、片手だけで行うことができます 188のムドラは、通常のタントリックの儀式で使用されています。 ヨガでは、一般的にパドマサナ、スハサナ、ヴァジュラサナポーズに座っている間、呼吸に関わる身体のさまざまな部分を刺激し、体内のプラナの流れに影響を与えるために、プラナヤマ(ヨガ呼吸運動)と一緒にムドラを使用しています。
バージョン履歴
- バージョン 1.0 に転記 2016-12-20
プログラムの詳細
- カテゴリ: 教育 > リファレンス ツール
- パブリッシャー: Dishoom Dishoom
- ライセンス: 無料
- 価格: N/A
- バージョン: 1.1
- プラットフォーム: android