プログラム Rodale Inc. Digital

  • Men's Health Speed Shred 無料

    あなたの腹筋を細断!. . .腹の脂肪を溶かし、カロリーをトーチし、すべての単一の筋肉を彫刻する最先端のフィットネスシステムを使用しています。スピードSHREDは、男性の健康デルタフィットと代謝トレーニングの専門家BJガドゥール、C.S.C.Sからの全く新しいビデオワークアウトシリーズです。これは、代謝抵抗トレーニングの新しい科学に完全に基づいています。すべてのワークアウトは、すべての18は、高強度の間隔と筋力トレーニングの戦略的融合で