プログラム mylix software

これらのテーブルは、静的または歩行時無呼吸のトレーニングのために提供されています。「休憩期間表を減らす」は、各間にprogressivley短い休息期間を持つ一連の8呼吸ホールドを等しい長さの計算します。「呼吸保持テーブルを増やす」は、長さの8つの呼吸保持のシリーズを計算します。残りの期間は、テーブル全体で一定のままです。自由形式テーブルは、独自のトレーニングテーブルを設計するために用意されています。- あなたの時間を変