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MyBFLとは何ですか?Body-for-LIFEには、翌日の運動や食事のスケジュールを計画し、計画したスケジュールを実行し、体の測定を行い、パフォーマンスを追跡するなどの活動が含まれます。それは聞こえるのと同じくらい簡単です。しかし、現実の世界に関しては、Body-for-LIFEを最大限に活用できるように、あらゆる段階であなたを導く友人が必要です。あなたに言ういくつかの1つを考えてみてください:"Hey Jone、その食事の時