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あなたは古いトレーニングやフィットネスプログラムの退屈ですか?アニマルフローワークアウトは、エクササイズと地上運動の組み合わせの広い範囲を組み合わせた新しい体重トレーニングとフィットネスルーチンです。動物の流れ運動からいくつかの利点は、移動性の増加, 大きな柔軟性, 強化された安定性, 増幅力, 長い持久力, 高度なスキル, 未開拓の神経筋コミュニケーション.この動物フローワークアウトアプリでは、多くの動物の流れのビデオチュートリアルを含む動物の