プログラム annadroid

スキルにすばやくアクセスする必要がありますか?このアプリを使用すると、すぐにランダムな遭難許容スキルを取得します。さらに、各モジュール、マインドフルネス、感情制御、関係と苦痛の許容度を管理し、これらのために表現されたスキルとチュートリアルです。スキルエクササイズに関する150以上の異なる提案が含まれています。また、あなた自身の危機リストを作成する機会もありますので、常にあなたと一緒にそれを持っています。検証用のオプションのモジュールが、参加者