プログラム Adam Howard

15Mトレッドミルブリープテスト ***限界まで自分自身をプッシュし、あなた自身の個人的なハンドヘルドブリープテストでフィットネスのあなたの真のレベルをテストします。»フィットネスレベルをテストしたい人に最適»警察や軍事フィットネス評価のための誰でも訓練するのに最適です。15メートル後に回す標準的なブリープテストとは異なり、トレッドミルバージョンは、各レベルで実行する必要がある正しい速度を表示するために特別に細