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Dumbbell Workouts Free 1.5

ライセンス: 無料 ‎ファイルサイズ: 978.32 MB
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ダンベルワークアウトの異なるカテゴリを持つこのアプリケーション.-胸ダンベルワークアウト - 肩ダンベルワークアウトバックダンベルワークアウト - トラペジウスダンベルワークアウト - 上腕二頭筋ダンベルワート - 三頭筋ダンベルワークアウト - 脚ダンベルワークアウト - アブドミンダンベルワークアウト - 前腕ダンベルワークアウト ダンベルエクササイズも同様に様々な安定筋肉からの入力を必要とします。これは、主な標的筋肉が孤立し、利用されている唯一の筋肉であるジム型のマシンでの運動とは対照的です。ダンベルの練習は加担筋肉が一緒に強さで成長することを可能にし、筋肉群が独立して同期していないのを防ぎます。次のアップデートで、いくつかのワークアウトを追加します。注:このアプリケーションは、サポートを追加します。キーワード : ダンベルワークアウト,ダンベルワークアウト無料,二頭筋トレーニング,二頭筋トレーニング,トライセップワークアウト,胸部ワークアウト,アブドミンワークアウト,Forearamワークアウト,二頭筋ダンベルワークアウト,トライセップダンベルワークアウト,チェストダンベルワークアウト,アブドミンダンベルワークアウト,Forearamダンベルワークアウト,Forearamダンベルワークアウト

バージョン履歴

  • バージョン 1.5 に転記 2013-06-21
    いくつかの修正と更新
  • バージョン 1.5 に転記 2013-06-21

プログラムの詳細

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