Yog Mudra In Tamil 1.0
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ムドラはヒンズー教と仏教の象徴的または儀式的なジェスチャーです。一部のムドラは全身を含みますが、ほとんどは手と指で行われます。泥沼と#257;は、インドの宗教の図像と精神的な実践に採用された精神的なジェスチャーと信憑性のエネルギッシュなシールです。
タミル語でヨグムドラはあなたにムドラの利点とヒントを提供しています。このアプリは、すべての重要なムドラをカバーしました。
ギャン・ムドラ シューニヤ・ムドラ アカシュ ムドラ ヴァユ ムドラ プリトヴィ・ムドラ ヴァルン ムドラ スーリヤ・ムドラ など。
座ったり、嘘をついたり、立ったり、歩いたり、話したりしながら、常に練習することができます。良い結果のために24分間連続して練習する必要があります。同時に4~5分練習可能。両手でムドラを作ることができない場合は、片手だけで行うことができます
188のムドラは、通常のタントリックの儀式で使用されています。
ヨガでは、一般的にパドマサナ、スハサナ、ヴァジュラサナポーズに座っている間、呼吸に関わる身体のさまざまな部分を刺激し、体内のプラナの流れに影響を与えるために、プラナヤマ(ヨガ呼吸運動)と一緒にムドラを使用しています。
ムドラは、脳内の本能的なパターンと微妙な関係を作り出し、これらの領域の無意識の反射神経に影響を与えます。内部エネルギーは、バランスがとれ、リダイレクトされ、感覚器官、腺、静脈および腱の変化に影響を与える。
タミル語でヨグムドラをダウンロードし、健康を維持します。