IQ Boost - dual n-back task 5.0

に関しては IQ Boost - dual n-back task

IQブースト

メモリのサイズを上げれば、名前、日付、場所を記憶し、重要な情報をより迅速かつ正確に思い出すことができます。

ミシガン大学(米国)が発表した研究によると、心理学会(ワシントン)で発表された「デュアルnバック」を20日間20分再生すると、実際にワーキングメモリ(短期記憶)と流体知能を改善する可能性があることを示しています。メモリタスクゲームは、新しい問題を推論し、開発する能力を高めるので、IQテストでより良い結果を達成するのに役立ちます。

「流体知能は、以前に得た知識とは無関係に新しい問題を推論し、解決する能力を指します」(Jaeggi, M. S., ら, 2008)

1958年にキルヒナーによって作成されたゲーム「n-back」は、中断、気晴らしや干渉の前であっても、アクティブな方法で短期記憶に情報を保持する能力を持つ「ワーキングメモリ」の使用を奨励するメモリタスクです。

ここで紹介するIQ Boostは、空間刺激と同じ速度で聴覚刺激を表示できる「デュアルnバック」を提供し、ゲームの難易度を高める。また、ゲームの時間とn-前の回数を増やすことで難易度が増える可能性があります。

著者の論文によって提示されたようなゲームは、基本的には連続的なパフォーマンスタスクに関するメモリテストで構成されており、プレイヤーは刺激ごとに3000msの速度で同期的に提示された2つのシリーズ(または1つだけ)の刺激を見た。刺激の一つの文字列は聴覚刺激(動物のカテゴリ)で構成され、刺激の他の文字列は、画面上にマークされた個々の空間的位置で構成されていました。タスクは、現在の刺激が系列の前に提示されたものと一致するかどうかを各文字列で決定することです。

この精神的な運動は、何かに中断されたり、気を取られたりすると、彼が何をしていたかを思い出すのに苦労している子供や大人にとって素晴らしいことです。

あなたの精神的な力を高めながら楽しみを持っています.

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- 開発者からのメッセージ -

親愛なるすべて、

最近、私は短期記憶に本当に問題があり、最近の私の能力が私の失敗は、数日、数時間、数分前に起こった会話を思い出すトラブルを引き起こしました、そして時々私はテレビを見たり、紙で働いたり、本を読んだり、料理をしたり、私が集中して何をしているのかを思い出させる必要があるものを混乱させることがあります。

このような問題は、アクションスリップ(中断後に行っていることを忘れる)と振り返るメモリの問題(過去の出来事についての詳細を忘れる)と呼ばれます。しかし、私は何かをするのを忘れるなど、将来の記憶の問題もあります(ドアを閉めたり、犬に餌をやめたり、手紙を投稿すること、予約を投稿することを忘れないでください)。

私の日々の活動中のこの記憶の失敗は、私の生活の質を混乱させ始め、自宅や職場での仕事を非常に困難で苦痛にしました。

私は医者(精神科医)に行って、私の問題はアルツハイマー病や別のタイプの認知症ではないと言いました。実際、精神科医によると、問題は一時的なものであり、ストレスによって引き起こされました。

ストレスの多い人生やうつ病は、リコールメモリを保存する能力に影響を与え、精神的なプロセスが遅くなり、ワーキングメモリは特に影響を受けます。

私の問題を広範囲に分からずに解決するために、私はより良い食事を始め、中断される可能性もなく1日1時間歩きました。そして、私は他の(技術的な)代替案を研究しました:私はいくつかの研究を行い、私はこれらの問題についていくつかのワーキングペーパーを読みました。

私はワーキングメモリと流体知能についての素晴らしい科学論文を読んで幸運だった、とミシガン大学(米国)によって出版されたこの科学的研究に基づいて、私は私の記憶を取り戻すために私を助けたこのアプリを構築しました。

敬具

Ov