エリートボクサーになるためには、主要なスキルセットとテクニックのすべてに適切なフォームを学ばなければなりません。このプログラムは、防衛、パンチ、組み合わせ、スパーリング、スピードバッグドリル、重いバッグドリル、フォーカスミットドリル、フットワーク、および多くに焦点を当てています!このプログラムが完了すると、プロボクシングのスキルを持って、あなたの最初のアマチュアの試合の準備が整います。
このプログラムは、スキル構築のレッスンだけでなく、ボクシングのフットワーク、強さ、柔軟性、カーディオ、運動能力を開発するのに役立つワークアウトが含まれています。これらのトレーニングは、あなたが次のレベルにあなたのボクシングゲームをもたらすために必要なコンディショニングを得るのに役立ちます!
これはボクサーのための最高のトレーニングプログラムです, またはボックス化する方法を学びたい人のための!あなたが何年もボクシングをしている場合でも、始めたばかりの場合でも、あなたの能力を組み合わせてスタートするレベルを見つけてください!
年齢、性別、フィットネスレベルに関係なく、誰もがボックス化する方法を学ぶことができます!有名なボクシングインストラクターマイケルボクサーは、パンチ、ストレッチ、ハンドラッピングを含むボクシングのすべての基本を案内します。すべての主なパンチは&ndash、左右のジャブ、左右のフック、左右のアッパーカット、ダブルとトリプルが含まれています。
バージョン履歴
- バージョン 1.0 に転記 2016-08-30