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深いリラクゼーション雨はガンマ波とデルタ波が含まれています
ガンマ波:アイデア/フォーカス/視力 •ガンマ脳波は、大人と子供の両方の問題解決に関連付けられている40 + Hzでサイクルします。ガンマ波は学習と精神的な視力を助けるために知られている •学習困難を経験し、精神集中を欠いている人は、ガンマ脳波活動に欠けている •ガンマ波では、あなたの脳が目を覚まし、警告し、可能な限り最も焦点の状態です •ガンマ活動は、うつ病を治療する方法としてうまく機能するあなたの気分と思いやりを高めます
デルタ波:静かな/落ち着く/若返る
•デルタ波は1-4 Hzでサイクルします。あなたの脳が睡眠のより深い段階にあるときにデルタの脳波が活発になります。この状態では、あなたの物理的な存在に気づかずに眠っています。この状態は、脳が自然な幸福を癒すために重要なプロセスを促進します •デルタ波は抗老化ホルモンを放出し、筋肉を癒し、修復します。それはリラクゼーションの最も深い状態です
バージョン履歴
- バージョン 1.0 に転記 2011-11-19
- バージョン 1.0 に転記 2011-03-26
いくつかの修正と更新